Kunsttherapeutin

Mag. art. Sonja Loidolt

Praxis in Wien

 

 

Entdecke die heilende Kraft der Kunst!

Manchmal fehlen uns die Worte, um unsere innersten Gefühle auszudrücken. Die Kunsttherapie bietet einen kreativen Weg, Emotionen zu verarbeiten, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entdecken. Kunst kann heilen, stärken und uns helfen, unser Gleichgewicht wiederzufinden.

 

Was ist Kunsttherapie?
Kunsttherapie ist eine ganzheitliche Form der Therapie, die künstlerische Ausdrucksformen nutzt, um emotionale, psychische und körperliche Herausforderungen zu bewältigen. Es geht nicht um das Erschaffen von Kunstwerken, sondern um Selbsterkenntnis und persönliche Entwicklung. Durch den Einsatz verschiedener Materialien wie Ton, Aquarell oder Pastellkreide können individuelle Ausdrucksformen entstehen, die Selbstwahrnehmung und Heilung fördern.

 

Jede Kunstform eröffnet individuelle Wege zum inneren Erleben und unterstützt den kreativen Therapieprozess

Malerei & Zeichnung, Collage & Mixed Media, Ton & Skulptur, Naturmaterialien & Land Art

Für wen ist Kunsttherapie geeignet?

Kunsttherapie kann besonders helfen bei:

  • Stress und Burnout

  • Ängsten und Depressionen

  • traumatischen Erlebnissen

  • persönlicher Entwicklung

  • vermindertem Selbstwert 

 

Kunsttherapie unterstützt individuelle Bedürfnisse in jeder Lebensphase 

Kinder

Kunsttherapie bietet Kindern eine spielerische und non-verbale Möglichkeit, ihre Gefühle und Erlebnisse zu verarbeiten. Sie eignet sich besonders bei:

  • sozialen Schwierigkeiten

  • Entwicklungsverzögerungen

  • Schulstress

  • Verlust

Jugendliche

In der oft herausfordernden Phase des Erwachsenwerdens kann Kunsttherapie Jugendlichen helfen, sich selbst besser zu verstehen.

Kunsttherapie hilft bei der: 

  • Identitätsfindung

  • Stress und Angst

  • Selbstwertproblemen

  • Familien- oder Schulkonflikten

Erwachsene

Für Erwachsene bietet Kunsttherapie einen Raum zur Reflexion und Selbstentfaltung, besonders bei:

  • Lebenskrisen

  • Stress und Burnout

  • Traumaverarbeitung

  • Persönlicher Entwicklung

Senioren

Kunsttherapie kann Senioren helfen, Erinnerungen zu bewahren und das Wohlbefinden zu fördern.

Sie ist geeignet bei:

  • Trauerbewältigung

  • Gedächtnisförderung

  • Einsamkeit

  • Erhaltung der Lebensqualität 

Häufig gestellte Fragen

Ist Kunsttherapie eine Form der Psychotherapie?

Ja, Kunsttherapie ist eine anerkannte therapeutische Methode und kann als Teil der Psychotherapie eingesetzt werden. Sie hilft, emotionale Blockaden zu lösen und den Zugang zu unbewussten Gefühlen und Gedanken zu erleichtern.

Wie läuft eine Therapiesitzung ab?

Eine Sitzung beginnt mit einem kurzen Gespräch, um aktuelle Themen und Bedürfnisse zu klären. Danach folgt die kreative Phase, in der mit verschiedenen Materialien gearbeitet werden kann. Abschließend reflektieren wir gemeinsam das Entstandene und besprechen mögliche Erkenntnisse.

Wie lange dauert eine Kunsttherapie?

Eine Kunsttherapieeinheit dauert in der Regel zwischen 50 und 90 Minuten, je nach Vereinbarung. Die Dauer der gesamten Therapie wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Klient*innen abgestimmt.

Wie viele Sitzungen sind erforderlich?

Die Anzahl der Sitzungen hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Klient*innen benötigen nur wenige Sitzungen, während andere eine längerfristige Begleitung wünschen.

Muss ich künstlerische Vorkenntnisse haben?

Nein, künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kunsttherapie richtet sich an alle, unabhängig von ihren Fähigkeiten im künstlerischen Bereich. Es geht um den kreativen Ausdruck und nicht um die Qualität der Kunstwerke.

Welche Kosten kommen auf mich zu?

Das Erstgespräch biete ich zu einem vergünstigten Preis an. Weitere Sitzungen sind kostengünstig gestaltet, damit Kunsttherapie für möglichst viele Menschen zugänglich bleibt.

“Die Kunsttherapie hat mir geholfen, meine Emotionen besser zu verstehen und auszudrücken. Ich fühle mich jetzt ausgeglichener und kreativer im Alltag.”

[John Doe]

Kontaktiere mich

Mag. art. Sonja Loidolt

0650/ 9975336

kunsttherapiesonja@gmx.at

Standort

Kunsttherapiepraxis
Wien, 8. und 9. Bezirk

Die Kunsttherapie bietet Ihnen eine professionelle Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stärke und persönlicher Entfaltung.  Ich begleite Sie einfühlsam und kompetent auf Ihrem individuellen Entwicklungsprozess.

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